棉籽油的优势分析
来源:环球粮机网发布时间:2015-04-30 15:17:38
棉籽油为我国传统四大食用植物油之一,是一种安全、营养的食用植物油,该产品一般呈橙黄色或棕色,含有大量棕榈酸、硬脂酸和油酸,品质稳定,被称作“天然的氢化油”。
棉籽油含有丰富的不饱和脂肪酸(约75%),可有效降低胆固醇和防止动脉粥样硬化,对心脑血管疾病具有很好的预防作用。这类不饱和脂肪酸主要是亚油酸(约50%),该成分对人体新陈代谢、调节血压和维持平衡等起着重要作用,还能有效抑制血液中胆固醇上升,维护人体的健康。人体对棉籽油的吸化吸收率为98%。棉籽油还富含维生素E、甾醇和角鲨烯等功能性成分。总之,棉籽油是一种非常优秀的天然食用油。
棉籽油中含有大量人体必需的脂肪酸,其中亚油酸含量最高,可达44.9-58.0%,它能抑制人体血液中胆固醇的上升,亚油酸对人体的功效主要表现在:软化心脑血管、促进血液循环、降脂降压、促进新陈代谢、调节内分泌和减缓衰老等。
因此,亚油酸素有“血管清道夫”的美誉。有利于维护人体健康,人体对棉籽油的吸收率达到98%以上,可广泛用于烹调食用。
精炼棉籽油是棉花的副产品,棉籽油是以棉籽作原料制成的油脂,未经精炼的棉籽油不能使用,因为油内含有棉酚及其他杂志。经过精炼后可以达到使用卫生标注或符合国家一级质量标准。
精炼棉籽油是符合下列国家标准:酸价不超过1.0毫克KOH/可油,水分及挥发物不超过0.20%,杂志不超过0.10%,加热试验280度油色不变深,无析出物,具有精炼棉籽油固有的气味和滋味,无异味,该产品中含有亚油酸甘油酸较多。人食用后,油降低胆固醇及软化血管的作用,现在我国及世界有关国家已把精炼棉籽油列为主要食用油之一。