针对糖尿病

燕麦、燕麦、大麦、红米、扁豆等杂粮中增长的面粉机膳食纤维进入肠胃后，如同海绵一样，吸水膨胀呈凝胶状，增多食物的黏滞性，延缓食物中葡萄糖的吸收，同时增多饱腹感，使糖的摄入减少，可明显缓解糖尿病病人餐后高血糖形状，减少24小时内血糖波动，并能降超低空腹血糖，减少胰岛素分泌，其血糖变化明显小于小麦和普通稻米，小型面粉机有有利糖尿病病人血糖克制。

玉米含有较多的亚油酸、多种维生素、纤维素和多种矿物质，面粉机特别是含镁、硒增长，具有综合性的清洁作用。

黄豆及其制品对心血脉有特殊的作用。经常食用黄豆食物，可有效地降低血清氨基，并帮助解除动脉血脉壁已遭受的有害。黄豆里的皂素能排除贴在血脉壁上的脂肪，并能减少血液里氨基的含量。

甘薯中的黏蛋白是一种多糖和蛋白胨混合物，属胶原和黏多糖类物质，可减免疲倦，提君子体免疫力，促进氨基的排泄，维护动脉血脉惯性，防止动脉硬化，从而降低高血压等心血脉疾病的出现。吃鲜甘薯还可降低血浆血脂浓度，面粉机械对防止高血脂症和动脉硬化有益。          

针对肥胖

燕麦、燕麦、豆类中的膳食纤维是抗议饥饿最重要的武器。当膳食纤维在胃和肠道内吸水后，使胃和肠道扩张，发生饱腹感，从而抑制再吃更多的食物。同时杂粮中所含部分增长动物蛋白胨，在保证书养分的同时，对皮肤有着极好的调养作用。膳食纤维在肠胃内延缓、限制了部分糖和脂质的吸收，同时在“不宜食积”的帮助下，越过肠道不断地蠕动，小型面粉机一并带走了大量的食物脂肪。

解毒抗癌

膳食纤维能促进肠道蠕动，这样就缩短了许多毒品，如肠道解释发生的酚、氨等及细菌、黄曲霉素、亚硝胺、多环芳烃等致癌物在肠道中的停留时期，减少肠道对毒品的吸收。小型面粉机膳食纤维有吸水膨胀，使肠内容物容积增大的特性，能对毒品起到稀释作用，减少了毒品对肠道的反应。膳食纤维还可提高吞噬细胞的生命力，并与致癌物质结合，面粉机具有良好的解毒抗癌作用。

针对中风

经常食用黑面包、全谷物早饭、燕麦片、麦芽、麸糠等全谷食物（杂粮），可使患中风的安全性明显降低。

针对衰老

燕麦中含有增强生命力的多种酶类，甘薯中含有类似性激素的物质，玉米含有一种长命因数——谷胱甘肽，近年来觉察它在硒的参与下，可生成谷胱甘氧化酶。这些面食中的养分元素，能够帮助延缓细胞的衰老，抗氧化，保持皮肤细腻。

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