1.玉米中有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽是一种抗癌因子,这种抗癌因子在体内能与多种外来的化学致癌物质结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。
2.粗磨的玉米中还含有大量的赖氨酸,这种氨基酸不但能抑制抗癌药物对身体产生的毒副作用,还能控制肿瘤生长。
3.玉米中还含有较多的纤维素,它能促进胃肠蠕动,缩短食物残渣在肠内的停留时间,并可把有害物质排出体外,从而对防治直肠癌有重要作用。
4.玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。
5.玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。
6.玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。